星星還在眨眼我已起床鍛鍊
跟著視頻裡面我跳著減肥操點
汗水不停的流啊流的稀里嘩啦啦
想一想瘦啦 就真的會瘦啦

早餐換成燕麥 水果變成加餐
拒絕任何蛋糕餅乾那些甜蜜負擔
肉肉肉快走開 苗條向我奔過來
跟著節奏搖擺 肉肉肉肉統統拜拜
少吃零食多吃菜 肉肉快走開
Come on come on 勇往直前
肉肉快閃開 嗚啦嗚啦啦
蹦蹦跳跳減肥快樂  嗚啦啦
跟著音樂搖 脂肪別想逃
蹦蹦又跳跳贅肉全跑掉

每天跳跳操 嗚啦嗚啦啦
蹦蹦跳跳減肥快樂  嗚啦啦
跟著音樂搖 脂肪別想逃
蹦蹦又跳跳贅肉全跑掉

太陽已經下山我都還在鍛鍊
跟著視頻裡面我跳著減肥操點
汗水不停的流啊流的稀里嘩啦啦
想一想瘦啦 就真的會瘦啦

晚餐變成沙拉 堅果變成加餐
拒絕任何奶茶雪糕那些甜蜜負擔
肉肉肉快走開 苗條向我奔過來
跟著節奏搖擺 肉肉肉肉統統拜拜

少吃零食多吃菜 肉肉快走開
Come on come on 勇往直前
肉肉快閃開 嗚啦嗚啦啦
蹦蹦跳跳減肥快樂 嗚啦啦
跟著音樂搖 脂肪別想逃

（我要瘦 我一定要瘦）
蹦蹦又跳跳贅肉全跑掉
每天跳跳操 嗚啦嗚啦啦
蹦蹦跳跳減肥快樂 嗚啦啦
跟著音樂搖 脂肪別想逃
蹦蹦又跳跳贅肉全跑掉掉

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